Nervios

Hoy veía un post del maratón de la CDMX donde mostraban la ruta, y al verlo, mi corazón empezó a latir más fuerte. 

Ya se sienten los nervios pre maratón, y es normal. Es curioso cómo, aunque entrenamos por meses, nos preparamos física y mentalmente, el momento previo a la carrera siempre trae consigo una mezcla de emociones intensas. Los nervios aparecen, como si fuera la primera vez que nos enfrentamos a este reto.

Los nervios son un recordatorio...

Es importante entender que esos nervios no son nuestros enemigos. Al contrario, son parte del proceso. Nos recuerdan lo que está en juego, lo mucho que hemos trabajado y lo significativo que es para nosotros este momento. Esa sensación de inquietud previa al maratón no es más que la manifestación de nuestra pasión y el respeto por la mítica distancia del maratón .

Muchos corredores, sin importar su nivel, sienten esta misma presión. Los pensamientos empiezan a revolotear: "¿He entrenado lo suficiente?", "¿Tendré la energía para llegar al final?", "¿Y si me lesiono?" Pero es importante recordar que estos pensamientos son parte de la experiencia. Lo que realmente importa es cómo los manejamos. Al final del día, esos nervios nos impulsan, nos mantienen alerta y enfocados en lo que realmente importa: disfrutar el camino y dar lo mejor de nosotros.

Es mi primer maratón...

Si es tu primera vez enfrentando un maratón, es normal que esos nervios sean más intensos. Tal vez te preguntas si estarás preparado, si podrás soportar la distancia o si lograrás llegar a la meta. Pero quiero decirte algo: esos nervios que sientes son compartidos por todos los corredores, sin importar su experiencia. Es normal tener dudas y un poco de miedo, pero confía en todo el esfuerzo que has puesto en tu preparación. 

El maratón es una prueba de resistencia, tanto física como mental, y los nervios no solo son naturales, sino que son un recordatorio de que estás a punto de lograr algo increíble. Respira profundo, confía en ti mismo y disfruta del proceso; el maratón es una experiencia única que recordarás para siempre.

El día que no sientas nervios deja de correr...

Alguna vez me dijo un entrenador: "El día que no sientas nervios antes de una carrera, ese día deja de correr". 

Esa frase se me quedó grabada. Los nervios son una señal de que todavía nos importa, de que seguimos apasionados por este deporte. Así que, si sientes esas "mariposas en el estómago" antes de ponerte el número, sonríe. Significa que estás en el camino correcto.

Sergio Olvera G. / Agosto 2024